Itt a véleményed helye.

 Nem vagyunk áldozatok!

Nem kötelező lefogyni! Kövérnek lenni is emberi jog! … Eldönthetjük, hogy mit szeretnénk,… mi döntjük el….- valóban?

Mint bármilyen más problémával, túlsúlyosként is könnyen elhisszük, hogy szerencsétlenek vagyunk, áldozatok. Olyanok, akikkel a sors kiszúrt. Arra gondolunk például, hogy a családban sok túlsúlyos ember volt, tehát, ez családi vonásunk, ezért nem változtatható. Vagy arra, hogy vannak sovány és hízékony fajtájú emberek, olyanok, akik bármennyit ehetnek, nem látszik meg rajtuk, mi meg csak gondolunk egy karéj zsíros kenyérre vagy egy szelet habos tortára, és máris hízunk két kilót…. Mindezekben lehet igazság, de ez mégsem elegendő ok egyik sem ahhoz, hogy ne számoljuk fel a súlyfeleslegünket, ha valóban szeretnénk. Természetesen, ha jól érezzük magunkat így, ahogy vagyunk, akkor semmi okunk a változásra. Akkor viszont fogadjuk el magunkat így, ahogy vagyunk és érezzük jól magunkat a bőrünkben, akár mit is diktál ezzel kapcsolatban ma a közízlés! Ám ha nyűgként, veszélyként éljük meg a felesleges kilóinkat, akkor érdemes tudnunk, hogy sokkal több esélyünk van a szabadulásra, mit azt túlsúlyosként – vagy más egyéb problémával küzdve - gondolnánk. A legtöbb rossz helyzeten lehet változtatni. Igaz, változtatni nem egyszerű, de mindig van megoldás….

Folyt. köv.